Досуг Богини

А как Богини отдыхают и наполняются силами? Где прячется ресурс женственности, вдохновения и нежности?

Про организацию девичника мы уже рассказывали. А что если хочется побыть наедине с собой и отдохнуть душою. Автор текста, нанесла на лицо тонизирующую маску с органическим оливковым маслом и, наполнившись вдохновением и новыми идеями, спешит ими поделиться! :)

1. Эксперименты на кухне. Приготовление красивой, вкусной еды, выпечка пирогов и декор стола, при сервировке, позволяют расслабиться, раскрывают женственность, развивают пластичность и гибкость, повышают самооценку и тренируют уверенность в себе. Важно не приготовить суп, а сделать это красиво, со вкусом, получая удовольствие от каждого штриха, будто создаете художественное полотно или произведение искусства.

Важное условие для получения нужного результата: отсутствие острой необходимости срочно приготовить  ужин на всю семью. Только без спешки и суматохи вы сможете получить удовольствие. Считаете, что кулинария не для вас? Полагаю, после просмотра этих фото вы измените свое мнение :)
Натуральный досуг Афродита ТМ органическая косметикаНатуральный досуг Афродита ТМ органическая косметикаНатуральный досуг Афродита ТМ органическая косметикаНатуральный досуг Афродита ТМ органическая косметика
















Натуральный досуг Афродита ТМ органическая косметикаНатуральный досуг Афродита ТМ органическая косметикаНатуральный досуг Афродита ТМ органическая косметикаНатуральный досуг Афродита ТМ органическая косметика
















2. Рисование акварелью. Нет, вам не понадобятся специальные навыки и дорогие материалы, да и критиковать вас за результат никто не станет. Хотя, получится очень даже красиво, ведь я предлагаю попробовать интуитивную абстрактную живопись. Вам понадобятся: самая обычная синтетическая кисть, альбом для рисования (в идеале с акварельной бумагой, но не обязательно), детская медовая акварель (она натуральная и без химических добавок и рисует ничуть не хуже профессиональной). Все это материалы можно одолжить у своего ребенка :)

Такая деятельность является арт-терапевтичной, позволяет погрузиться в гармоничное состояние художника, повышает уровень стрессоустойчивости, снимает напряжение, расслабляет, вдохновляет и усиливает контакт с внутренним ребенком. Перед тем, как начинать наносить краски, смочите кисть в воде и намочите ею весь лист бумаги. Далее, выбираете любимый цвет и наносите на бумагу. В любом размере, количестве и формате. Помните, результат - не важен! Важен только процесс, ваши тактильные ощущения, наполнение бумаги цветом. Наблюдайте, как краски растекаются на воде, как смешиваются цвета и какие образы они создают.

Условие, чтобы все получилось: постарайтесь, остаться одна, чтобы никто не мешал и не задавал вопросов, включите любимую и расслабляющую музыку, зажгите свечи и благовония. 


Натуральный досуг Афродита ТМ органическая косметикаНатуральный досуг Афродита ТМ органическая косметикаНатуральный досуг Афродита ТМ органическая косметикаНатуральный досуг Афродита ТМ органическая косметикаНатуральный досуг Афродита ТМ органическая косметикаНатуральный досуг Афродита ТМ органическая косметикаНатуральный досуг Афродита ТМ органическая косметика

































3. Если же вы настолько устали, что есть желание лежать и смотреть сериал или читать книгу, стоит организовать спа-вечеринку, только не в качестве девичника, а для самой себя. Наберите ванну, взбейте пену, добавьте соль и цветочные лепестки, эфирное масло, зажгите свечи и благовония, спокойную музыку - сделайте все, как вам нравится. Нанесите на лицо и волосы маски, заберитесь в ванну с книгой, журналом или просто насладитесь тактильными ощущениями и чувством глубокого умиротворения.  После принятия ванны, примите прохладный душ, представляя, как вода смывает всю усталость и наполняет бодростью каждую вашу клеточку. После чего воспользуйтесь кремом для тела и прилягте, положив на лицо прохладное полотенце. Позвольте себе расслабиться, ни о чем не думать и погрузиться в медитацию. Буквально за час, возникнет абсолютно новая, отдохнувшая и наполненная, Богиня, от которой исходит свет, тепло и нежность. 

Условие, чтобы все получилось:  вас не должны отвлекать, постарайтесь остаться одна. Попросите близких на час найти себе занятия не вовлекающие вас. Поверьте, они смогут себя развлечь и оценят спокойную сияющую жену и маму.

Натуральный досуг Афродита ТМ органическая косметикаНатуральное масло против выпадения волос Афродита органическоеНатуральный досуг Афродита ТМ органическая косметикаНатуральное масло для тела Афродита органическое
















Натуральный досуг Афродита ТМ органическая косметикаНатуральный досуг Афродита ТМ органическая косметикаНатуральный досуг Афродита ТМ органическая косметикаНатуральный досуг Афродита ТМ органическая косметика

















Выделите час времени только для себя и выберите то занятие, которое доставит искреннее наслаждение. В суете современной жизни это бывает достаточно сложно осуществить, но поверьте, потраченное время окупится сторицей. Главное, отнеситесь к этому процессу творчески, не делайте ничего потому что "так надо". Это время для вас, для вашей радости и если, вас наполнит счастьем дневной сон, значит смело выбирайте именно этот вариант!

Автор: Александра Шляхтиченко, управляющий партнер арт-мастерской "День творения"

Товар добавлен в список желаний
Product added to compare.

Мы используем файлы cookies, чтобы улучшить работу нашего сайта.