
Каждая женщина трепетно относится к появлению морщин, ведь это означает, что период жизни под названием «молодость» уже прошел.
И тогда представительницы прекрасного пола начинают скупать омолаживающие средства и пополнять запасы дорогостоящей косметики, не осознавая, что избавиться от морщин можно пересмотрев собственные привычки.
Вот некоторые из них:
1. Приучите себя чаще менять наволочки.
Смена наволочки должна происходить каждые 2-3 дня. Ведь именно на ней остаются химические средства для укладки волос, которые во сне попадают на лицо и негативно сказываются на здоровье кожи.

2. Сон в неправильной позе.
Старайтесь спать на боку или на спине. В других позах кожа находится в сдавленном положении, из-за чего происходит нарушение кровообращения на несколько часов и появляются, так называемые, линии сна. Они долго сохраняются после сна и в недалеком будущем станут морщинами.
3. Недостаток сна.
Ночной сон должен быть не мене 7-8 часов. За это время организм успевает восстановиться. Это касается и клеток кожи.
4. Утренние умывания с применением очищающих средств.
Утром умывайтесь просто водой, к ней можно добавить косметический лед. Вечером же рекомендуем умывание с очищающим гелем, а затем протереть лицо натуральной мицеллярной водой.
5. Игнорирование кремов с SPF защитой.
Смените на лето свой дневной крем на крем с SPF защитой. Наносите его не только перед отдыхом на пляже, но и просто перед выходом из дома. Давно известно, что УФ-лучи способствуют не только появлению морщин, пигментных пятен и преждевременному старению кожи, но злокачественным новообразованиям кожи.
6. Интенсивное и чрезмерное очищение кожи.
Делайте пилинг 2 раза в неделю при жирном типе кожи и 1 раз в неделю, если кожа сухая.
Используйте для протирания лица натуральные лосьоны,не нарушающие естественную рН кожи и сохраняющие ее гидролипидный баланс. Ведь пересыхание кожи – одна из самых главных причин появления морщин.
7. Постоянное употребление жевательной резинки.
Замените жевательную резинку мятными леденцами. Частое применение жевательной резинки и постоянное движение челюстью способно спровоцировать появление носогубных складок и морщин вокруг глаз.
8. Выдавливание прыщей.
Не выдавливайте самостоятельно прыщи! Лучше посетите косметолога, который сделает глубокую чистку лица. Это будет грамотно и безопасно для кожи лица.
9. Сухой воздух в помещении.
Приобретите себе увлажнитель воздуха и регулярно увлажняйте воздух в помещении, где находитесь. Вскоре вы заметите, как благодарно ваша кожа реагирует на это.
10. Курение.
Курение забирает из кожи кислород, питательные вещества и разрушает коллаген и эластин, отсюда нездоровый цвет лица и обвисание кожи. Откажитесь от курения – это сделает вас моложе!
Соблюдая эти нехитрые правила, вы приобретете здоровую кожу и продлите себе молодость. А разве не об этом мечтает каждая женщина?